이거 알아?

봄이 되면 따뜻한 날씨와 함께 야외활동이 많아지지만, 동시에 미세먼지와 황사로 인해 건강을 위협받기 쉽습니다. 특히 환절기에는 호흡기 질환이 악화될 수 있어 사전 대비가 중요합니다. 이번 글에서는 봄철 미세먼지에 효과적으로 대처할 수 있는 방법들을 마스크, 공기청정기, 식물 세 가지 키워드로 나눠 자세히 알아보겠습니다.마스크 선택과 착용법봄철 외출 시 미세먼지로부터 호흡기를 보호하기 위해 가장 기본적이면서도 중요한 것이 바로 마스크 착용입니다. 하지만 모든 마스크가 미세먼지를 효과적으로 차단하는 것은 아닙니다. 일반 면 마스크는 미세먼지 차단 효과가 낮기 때문에, 반드시 KF80, KF94 등급 이상의 보건용 마스크를 선택해야 합니다. KF(Korea Filter) 등급은 입자 차단 능력을 나타내며, K..